休息，明日凌晨，这里等我。”
“振声你先随我来。”
霍元甲最终还是心中的私心占据上风，选择先教导自己的徒弟刘振声。
第二日凌晨。
天色还是灰蒙蒙一片，许诺早早的等候在校场边的一个水池旁。
水池边栽种了两棵齐胳膊粗的槐树。
他见霍元甲未到，料定是自己来早了，也不着急，当下在原地站起桩来。
大约十分钟后，身后传来一阵沉稳的步伐声。
霍元甲一脸平静的出现在许诺身后。
等许诺收工后，霍元甲也不多说什么，直接在原地扎了一个马步，整个身子向下一坐，同时双手在身前一抱，“你看好了，这是我自己研究出来的一个发力法门，叫抱缸式。”
霍元甲年轻时曾在码头边当过一段时间的搬运工，当有货船靠岸时，就需要他们这些苦力汉子将货船上的商品分拧好搬运到岸边。
衔接货船和陆地的是一条窄窄的夹板。
有一次从货船上卸下来的是一口青花瓷缸，重150斤左右，若在平地上两个汉子抬起来不难，可那夹板只能容得下一人，负重走在上面时，每走一步，夹板就会上下抖动，加上大缸表面极滑，不好着力，一不小心连人带货都有掉入水中的风险。
霍元甲当时一人吃力的抱着这口大缸，走到夹板中间时感觉到双手触碰缸壁的位置不断向下滑落，情急之下右腿膝盖从下面顶了一下缸底，这才险之又险的走完全程。
这抱缸式就是在那会研究出来的。
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