山药红枣粥，山药具有健脾补肺的作用，对老年人食欲不振有很好的调理功效。红枣能养血安神，可以改善老人气血不足的状况。”
刘亭玉笑而不语，喝一口。
顾北镇立马问：“老师，怎么样，好喝吗？”
刘亭玉点点头：“好喝。”
顾北镇又说道：“好喝就行，我刚刚点菜的时候，特意点了好几道适合中老年人吃的菜，比如这个南瓜蒸排骨，是补钙强骨的菜，排骨富含钙，磷等矿物质，能帮助老人维持骨骼强度。还有这个菠菜蛋花汤，菠菜的纤维在汤中也变得相对柔软，方便老人食用消化，有滋阴润燥的功效。”
刘亭玉听着顾北镇洋洋洒洒的说了这么大一堆，忍不住好奇：“你怎么对这些菜的功效这么熟悉？”
顾北镇顿了一下，回答道：“我这不是也是五十多岁了吗，肯定要了解一些老年人的养生知识。”
闻言，赵来娣和赵盼娣偷偷的笑了起来。
刘亭玉不解：“来娣，盼娣啊，你们笑什么？”
赵盼娣笑吟吟的说：
“我看顾叔叔啊，是专门为了妈才学习的这些知识吧！”