449章 细节狂魔（第一更~~~）（3 / 3）

正的科学化精细化跑步标准流程。

或者说，这，其实才是苏神个人最习惯的训练状态。

以前的那些训练，说真的，都太基础了。

根本让他这个“训练狂”，也都体会不到训练的“乐趣”啊。

嗯。

还是兰迪他们来了好。

苏神也对于这几个月，充满了期待起来。

PS：第一章~~~昨天晚上去加班搞项目，嗐~~~上班狗的悲哀，中午才有时间写，太惨了~~~呜呜呜~~~还有还有~~~